Como Uma Massagem Gua Sha Renova Minha Aparência e Me Dá Uma Pele Bonita & Mais Jovem!

Segundo os tratamentos anti-envelhecimento da medicina tradicional chinesa, o Gua Sha se destaca pela sua capacidade de aumentar o fluxo de sangue para a pele, realçando as suas características naturais e devolvendo a suavidade aos tecidos e rugas. Mas, hoje, a massagem Gua Sha está a tornar-se cada vez mais popular como método para lutar contra as rugas, manchas de idade, desidratação, hiperpigmentação e outras condições relacionadas com o envelhecimento cutâneo.

A minha primeira experiência com a massagem Gua Sha começou quando deparei-me com os resultados após alguns dias de aplicação. Eu encontrei mais disposição no meu dia-a-dia, parecia que as minhas energias estavam a aumentar. Com o passar das semanas, comecei a notar mudanças na aparência da minha pele: ela ficou mais tonificada, aumentou a elasticidade e mais luminosa. Por isso, continuei a usar a massagem Gua Sha. A minha pele começou a parecer mais suave, houve uma redução significativa das rugas e linhas de expressão, a hiperpigmentação desapareceu e a desidratação também.

Diferente de outros tratamentos estéticos pode executar a técnica de Gua Sha em casa, economizando muito tempo e dinheiro. Além disso, durante os meus tratamentos frequentei tratamentos de Terapia Fluxo como parte da prática de Gua Sha, que me proporcionou outros benefícios, como um aumento nos níveis de energia, redução do estresse e ainda uma melhoria na postura. Estes benefícios resultaram na minha saúde mental, que foi bem notada a partir de então.

As Técnicas Usadas Para Fazer Gua Sha Massagem Passo a Passo

A massagem Gua Sha é baseada no uso de um instrumento metálico plano e liso — chamado de “gool” — para massajar a pele de forma suave. O gool é passado pelos contornos faciais e nos músculos para libertar os tóxicos que se acumulam no organismo e permitir uma maior circulação do sangue. Para ter melhores resultados eu uso essa técnica de forma regular, algumas vezes por semana, o que me ajuda a prevenir os efeitos do envelhecimento e a ter uma boa saúde geral.

Para começar, eu aplico algum óleo de semente de uva ou coco nas minhas mãos. Em seguida, eu ponho o gool num ângulo de 45° do seio à estrutura óssea, friccionando-o suavemente. Eu executo quatro movimentos: pressão para baixo, esfregar, mover em direção às curvas e cavar. É importante prestar atenção às nossas próprias sensações — se sentirmos dor, devemos reduzir a pressão.

A seguir, trabalho todas as áreas de pressão para cima e para baixo. Faço movimentos com o gool em direção à seta inferior do nariz, para baixo do lábio inferior, localizada no queixo, para a parte superior do maxilar e à parte traseira do todo o pescoço. Utilizo também o gool para a mandíbula até os ouvidos.

A minha experiência com a massagem Gua Sha foi tão incrível, que passei a aplicar isto na maioria das minhas sessões de cuidados com a pele. Por precaução, eu não uso nenhum produto abrasivo ou demasiado quente no meu rosto, e tento evitar o sol excessivo. Além disso, nunca deixo de usar os meus protetores solares que são os meus melhores amigos no combate aos radicais livres e às impactos nocivos do sol.

Como o Gua Sha Massagem Se Compara com Outros Tratamentos Estéticos para a Pele?

A massagem Gua Sha é uma alternativa mais natural para tratamentos estéticos. Além disso, diferente dos produtos químicos, que só tratam os sintomas e não a causa da pele desgastada e das rugas, Gua Sha trata a pele desde a sua fonte, usando movimentos de deslizamento que estimulam todas as funções tratando a pele desde o seu interior.

Outro grande benefício é que a massagem Gua Sha melhora a circulação sanguínea para a pele, melhorando o fluxo de nutrientes e oxigênio que ajuda a prevenir o envelhecimento da pele, apesar das exposições aos radicais livres.

A massagem Gua Sha também tem um efeito profundo na redução do stress, pois a sua ação estimula o sistema nervoso parassimpático, que relaxa o corpo e a calma mente.

Eu definitivamente recomendaria a massagem Gua Sha para todas aquelas que queiram ter uma aparência saudável, jovem e brilhante, pois pode ajudar a restaurar a energia e vitalidade da pele. Também aconselho que procure tratamentos profissionais para aplicação Gua Sha para obter melhores resultados, antes de tentar fazê-lo em casa.

Como Aproveitar Ao Máximo o Meu Visage Com Massagem Gua Sha?

Os meus cuidados de beleza são muito simples, como apenas fazer exercícios regulares, para melhorar a circulação sanguínea para a pele, beber muita água e seguir uma dieta saudável e equilibrada.

Além disso, eu uso produtos e tratamentos faciais para limpar profundamente a minha pele e manter a hidratação, todos os dias e, às vezes, duas vezes por semana. Alterno esses dias com outras técnicas como a massagem facial, máscaras faciais e uso produtos anti-envelhecimento. Pouco a pouco, eu tent